Kopi adalah minuman yang populer di seluruh dunia dan dikonsumsi oleh berbagai kelompok usia, termasuk lansia. Konsumsi kopi dalam jumlah yang wajar dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi lansia yang ingin menjaga kebugaran tubuh dan ketajaman kognitif. 1. Meningkatkan Fungsi Kognitif Kafein dalam kopi dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fungsi otak. Beberapa penelitian menunjukkan […]