Pernahkah kamu merasa ingin menangis setelah berlari jauh? Atau tiba-tiba merasa sangat bahagia, damai, atau bahkan sedih saat menyelesaikan sesi jogging panjang? Jika pernah, kamu tidak sendirian. Banyak pelari—baik pemula maupun yang sudah berpengalaman—mengaku mengalami lonjakan emosi tak terduga setelah lari jarak jauh. Lalu, apa yang sebenarnya terjadi? Apakah ini normal? Apakah tubuh dan pikiran […]