teknik relaksasi
Cara Mengatasi Stres pada Mahasiswa
Cara Mengatasi Stres pada Mahasiswa – Menjadi mahasiswa adalah fase kehidupan yang penuh tantangan. Tuntutan akademik, kehidupan sosial, dan tanggung jawab pribadi sering kali menjadi penyebab stres. Jika tidak ditangani dengan baik, stres ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Artikel ini akan membahas cara-cara efektif untuk mengatasi stres pada mahasiswa. Penyebab Stres pada Mahasiswa Sebelum […]